Vom Schmerz zur Selbstermächtigung

Vom Schmerz zur Selbstermächtigung

Der Moment, in dem sich alles verändert: Vom Schmerz zur Selbstermächtigung

Was passiert, wenn der eigene Körper plötzlich nicht mehr mitmacht – wenn Schmerz, Erschöpfung und Einschränkung den Alltag bestimmen? Und was verändert sich, wenn du beginnst, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern dich wirklich dir selbst zuzuwenden?

In diesem berührenden Interview erzählt Melanie von ihrem Weg durch eine herausfordernde Zeit: von körperlichen Diagnosen, die ihr Leben von einem Moment auf den anderen veränderten, von Momenten der Verzweiflung – und von der tiefen Entscheidung, die Verantwortung für sich selbst wieder zurückzunehmen. Offen und reflektiert beschreibt sie, wie sie durch Coaching, Körperwahrnehmung und das bewusste Erleben ihrer Gefühle neue Zugänge zu sich selbst gefunden hat.

Es ist eine Geschichte über Schmerz und Heilung, über innere Prozesse, die im Außen sichtbar werden – und darüber, wie aus Ohnmacht wieder Handlungskraft entstehen kann. Ein ehrlicher Einblick in einen Weg, der Mut macht, die eigene Wahrheit zu erforschen und neue Möglichkeiten zu entdecken.

Ich fühle Freude Melanie auf diesem Weg begleiten zu dürfen und ihre Schritte zu sehen.

Klicken Sie hier, um das Interview anzusehen.

Die Paradoxie des Gremlins, dem König der Schattenwelt/Unterwelt

Die Paradoxie des Gremlins, dem König der Schattenwelt/Unterwelt

Ich nehme aus der Gremlin-Transformation im Herbst 2024 mit, dass mein Gremlin eine grosse nicht-lineare Kraft hat. Wenn ich ihn unterdrücke, unterdrücke ich auch meine Lebensfreude, die ich in meinem Leben haben will. Das Paradoxe an meinem Gremlin ist, dass er auch so viel Forschergeist hat und eine treibende Kraft hat, die in mir Druck aufbaut. Er ist ungeduldig und möchte höher, weiter und besser sein. Und wenn ich etwas nicht schaffe, so wie ich es mit vorstelle, dann kommt der Innere Kritiker raus. Durch den Druckaufbau in meinem physischen Körper verhindert er, dass ich fühle.
Ich bin dankbar, dass mir das jetzt bewusst ist. Ich horche jetzt hin, was ich brauche ansonsten zeigt es mir mein physischer Körper in Form von Rückenschmerzen.