PEACEFUL WARRIOR
Training
Ein Training für bewussten Umgang mit Wut, Klarheit und verkörperte Präsenz
Die Welt braucht Menschen, die kraftvoll und zugleich friedvoll handeln.
Dieses Training lädt dich ein, deine innere Stärke neu zu entdecken – nicht durch Druck oder Kampf, sondern durch Klarheit, Körperpräsenz und bewusste Verbindung mit dir selbst.
Kennst du das?
- Leistungsdruck.
- Erwartungsdruck.
- Immer funktionieren.
- Immer stark sein.
- Immer erreichbar.
- Nie wirklich zur Ruhe kommen.
Wenn das Nervensystem dauerhaft im Alarmmodus ist, vergisst der Körper, wie sich Gelassenheit und innere Ruhe anfühlen und reagiert oft mit Druck.
Wie wäre es deine Wut nicht mehr zu unterdrücken oder wegmachen zu müssen, stattdessen zu beginnen, sie als konstruktive, friedvolle Kraft in deinem Körper zu integrieren?
Im Training geht es darum,
Wut als kraftvolle Energie kennenzulernen und zu nutzen.
Über körperorientierte Übungen findest du Zugang in deine natürliche Stabilität – mit deiner Wutkraft, deiner Haltung und deiner Atmung.
Du erforschst, wie Wut und auch die anderen Gefühlsenergien dich unterstützen können, statt dich zu überwältigen und wie sich dadurch Möglichkeiten eröffnen, für einen gesunden Umgang mit Druck.
So entsteht in dir,
- Präsenz im Hier und Jetzt
- Klarheit
- Verbindung mit dir selbst
- Liebe zu dir und zu anderen Menschen
- Lebensfreude
Bewusst. Friedvoll. Klar.
In Liebe und Klarheit
Sandra und Jöris
Termine:
29. – 31. Januar 2027
04. – 06. Juni 2027
(Freitag 19:00 – 21:30h, Samstag 10:00 – 18:00h, Sonntag, 10:00 – 14:00h)
Ort
Quartiertreffpunkt Wettstein
Burgweg 7
4058 Basel
Rahmen
Es ist keine Vorerfarhung notwendig.
Team
Sandra Mathes
+41 76 272 70 76
sandra@lotusbluete.live
Jördis Tielsch
jtielsch@gmx.ch
Deine Investition
Frühbucher Regelung für Januartermin (bis 31.12.2026): 375 CHF bis 525 CHF
ab 01.01.2027: 450 CHF bis 525 CHF
Frühbucher Regelung für Junitermin (bis 06.05.2027): 375 CHF bis 525 CHF
ab 07.05.2027: 450 CHF bis 525 CHF
Mit der Anmeldung wird eine Anmeldegebühr von 150 CHF fällig. Sie sichert dir den Platz. Bitte überweise deinen Beitrag innerhalb von drei Tagen nach der Anmeldung. Die Zahlungsinformationen erhältst du mit der Anmeldebestätigung.
Im Falle deiner Absage vor dem Training wird die Anmeldegebühr nicht zurückerstattet.