Wenn alle Stimmen eines Systems gehört werden
Wenn alle Stimmen eines Systems gehört werden Erfahrungen mit dem As-Ising-Prozess Manche Erfahrungen lassen sich nicht allein durch Verstehen verarbeiten. Der As-Ising-Prozess schafft einen Raum, ein Ereignis Schritt für Schritt erneut zu durchlaufen und dabei auch die Gefühle, Gedanken und Körperempfindungen wahrzunehmen, die damals keinen Ausdruck finden konnten. Ausgangspunkt dieses Prozesses war ein Unfall: Ein Vater wollte gemeinsam mit seiner Tochter Öl in einer Dose im Kamin...
Mein erstes Peaceful Warrior Training
Below in English. Mein erstes Peaceful Warrior Training zu halten, .. hat mir gezeigt, dass Führung weniger mit anderen zu tun hat, als ich dachte – und viel mehr mit mir selbst und meiner inneren Integrität.Das eigentliche Training vor Ort war nur ein kleiner Teil dessen, was dieses Wochenende für mich bedeutet hat.Die größte Entwicklung fand nicht nur während der Übungen statt. Sie fand in den Tagen vor dem Training, währenddessen und danach statt. Ich wurde immer wieder eingeladen,...
Vom Schmerz zur Selbstermächtigung
Der Moment, in dem sich alles verändert: Vom Schmerz zur Selbstermächtigung Was passiert, wenn der eigene Körper plötzlich nicht mehr mitmacht – wenn Schmerz, Erschöpfung und Einschränkung den Alltag bestimmen? Und was verändert sich, wenn du beginnst, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern dich wirklich dir selbst zuzuwenden? In diesem berührenden Interview erzählt Melanie von ihrem Weg durch eine herausfordernde Zeit: von körperlichen Diagnosen, die ihr Leben von einem Moment auf den...
Schwerttraining
Schwerttraining Im April 2026 trafen wir uns in München zum Schwerttraining mit Samoto – neun Teilnehmer, zwei Tage voller Begegnung. Für mich war es das zweite Training nach 2,5 Jahren. Ich kam ohne Erwartungen. Und genau darin lag die Tür: offen sein für das, was entsteht. Wir übten allein, zu zweit, mit und ohne Schwert. Doch eigentlich ging es um etwas anderes – um Kontakt. Um Nähe. Um mich selbst in diesem Kontakt. Eine tiefe Erkenntnis war: Immer wenn mir jemand wirklich nahekam, wich...
Lausche der Weisheit deines physischen Körpers
Ein Erfahrungsbericht einer Klienten, den sie auch in einer anderen Gruppe geteilt hat. Liebes Dorf, ich teile mit euch meine Erkenntnisse aus meiner Feelings Practitioner Session, in der Sandra für mich liebevoll und klar Raum gehalten hat. Sie hat mir dabei geholfen, Kontakt zu meinem Körper aufzunehmen. Mit ihr gemeinsam gelang es mir, der Weisheit meines physischen Körpers zu lauschen. Danke dafür, Sandra! Ich habe Diagnosen von drei chronischen Erkrankungen seit 2025, zwei davon...
Die knochentiefe Alchemie der Wut
Erdung - Präsenz - Leichtigkeit Von September bis November habe ich am Peaceful Warrior Spaceholder Training teilgenommen. Ich habe unterschiedliche Dimensionen der verkörperten Wutarbeit erforscht. Besonders geholfen hat mir, meine inneren anatomischen Landkarten für meine Knochen zu aktualisieren, Bewusstsein für das Gewicht meiner Wirbelsäule zu bekommen und die Multi-Bubble auf zellulärer Ebene zu erfahren. Mein bisheriges Muster war, die Wut in meine Muskeln zu packen und die Angst nicht...
Angst dient der Wahrnehmung und Traurigkeit zum Weichwerden des Körpers
Im Frühjahr 2024 habe ich Forschungsarbeit mit meiner Wut, Angst und Traurigkeit gemacht. Wie leite ich die Wut in die Knochen und spanne dabei nicht die Muskeln an.Inzwischen kann ich in der Meditation mit meinen Knochen in Kontakt gehen. Für mich ist es nichts zu machen und zu schauen, wie komme ich in Kontakt mit den Knochen. Ich benutze dafür meine Nerven/ Angst, um in Kontakt mit den Knochen zu kommen. Die Angst dient mir zur Wahrnehmung in meinem Körper und um in Kontakt mit den Knochen...
Das Gold aus einem emotionalen Heilungsprozess
Wir sind eine schweiz-deutsche Gruppe von Menschen, die die Feelings Practitioner Arbeit fasziniert. Wir treffen uns ungefähr ein Mal im Monat in Schloss Glarisegg am Bodensee in der Schweiz. Beim letzten Mal haben wir – Stefanie und ich als Raumhalterinnen - dort einen tiefgreifenden Prozess mit Franziska erlebt. Wir sind sehr berührt, so einen bewegenden Prozess begleitet zu haben und fühlen Freude, welche Transformation dadurch bei Franziska stattfindet. Es ging darum, dass sich Franziska...
Klarheit und Transparenz durch die Nutzung von meiner Wutkraft
Im Frühjahr und Sommer 2024 habe ich viel bezüglich meiner Wut geforscht. Inzwischen merke ich sie viel schneller, wenn sie in geringen Dosen in mir auftaucht. Hierdurch schwillt die Wut nicht in mir an, bis ich explodiere. Ich kann in vielen Fällen meine Angst von der Wut trennen. Hierdurch ist meine Stimme klarer und bestimmter. Die Wut hilft mir in herausfordernden Situationen für mich zu gehen und das zu sagen/schreiben, was ich zu sagen habe und gleichzeitig etwas Grösserem zu dienen. Das...
Auswirkungen von Atemübungen und Berührungen meines physischen Körpers auf meinen energetischen Körper
Am 29.8.2024 habe ich in dem Flowbewegungsraum, den ich halte, Atemübungen gemacht und bin mit meiner Hand an verschiedenen Körperstellen mit mir in Kontakt gegangen. Manchmal nur Berührung und manchmal ganz langsames Streicheln. Das hat meinen energetischen Körper langsamer gemacht. Ich fühle eine Ruhe und mehr Ausgeglichenheit in mir. In den letzten Tagen war sehr schnell unterwegs, ich wollte alles mögliche Erledigen und fühlte eine grosse Unruhe in mir. Jetzt weiss ich, dass die Unruhe in...