Angst dient der Wahrnehmung und Traurigkeit zum Weichwerden des Körpers

Angst dient der Wahrnehmung und Traurigkeit zum Weichwerden des Körpers

Im Frühjahr 2024 habe ich Forschungsarbeit mit meiner Wut, Angst und Traurigkeit gemacht. Wie leite ich die Wut in die Knochen und spanne dabei nicht die Muskeln an.Inzwischen kann ich in der Meditation mit meinen Knochen in Kontakt gehen. Für mich ist es nichts zu machen und zu schauen, wie komme ich in Kontakt mit den Knochen. Ich benutze dafür meine Nerven/ Angst, um in Kontakt mit den Knochen zu kommen. Die Angst dient mir zur Wahrnehmung in meinem Körper und um in Kontakt mit den Knochen...

Klarheit und Transparenz durch die Nutzung von meiner Wutkraft

Klarheit und Transparenz durch die Nutzung von meiner Wutkraft

Im Frühjahr und Sommer 2024 habe ich viel bezüglich meiner Wut geforscht. Inzwischen merke ich sie viel schneller, wenn sie in geringen Dosen in mir auftaucht. Hierdurch schwillt die Wut nicht in mir an, bis ich explodiere. Ich kann in vielen Fällen meine Angst von der Wut trennen. Hierdurch ist meine Stimme klarer und bestimmter. Die Wut hilft mir in herausfordernden Situationen für mich zu gehen und das zu sagen/schreiben, was ich zu sagen habe und gleichzeitig etwas Grösserem zu dienen. Das...

Auswirkungen von Atemübungen und Berührungen meines physischen Körpers auf meinen energetischen Körper

Auswirkungen von Atemübungen und Berührungen meines physischen Körpers auf meinen energetischen Körper

Am 29.8.2024 habe ich in dem Flowbewegungsraum, den ich halte, Atemübungen gemacht und bin mit meiner Hand an verschiedenen Körperstellen mit mir in Kontakt gegangen. Manchmal nur Berührung und manchmal ganz langsames Streicheln. Das hat meinen energetischen Körper langsamer gemacht. Ich fühle eine Ruhe und mehr Ausgeglichenheit in mir. In den letzten Tagen war sehr schnell unterwegs, ich wollte alles mögliche Erledigen und fühlte eine grosse Unruhe in mir. Jetzt weiss ich, dass die Unruhe in...

Entspannung in allen meinen Körpern

Entspannung in allen meinen Körpern

Im März 2024 war ich zum Feelingspractitioner Training. Ich möchte teilen, was in der Nacht nach dem Training in meinem Körper passiert ist. Vorab noch womit ich ins Training eingestiegen bin und worum es im Training ging. Es ging mir im Training darum, dass mein physischer Körper sich entspannt. Ich hatte vorher den Eindruck, dass nahezu jede Körperzelle ein bisschen angespannt war. Im Training ging es darum, was wir bis jetzt im Leben nicht verdaut haben und zum Schluss erhielten wir noch...

Meine Kultur als Frau der Erde

Meine Kultur als Frau der Erde

Im Oktober 2024 hatte ich ein Drama mit meinem Mann kreiert. Ich war im Opfer und hatte keine Klarheit, welche Beziehung ich zu meinem Mann kreieren will. Um Klarheit zu bekommen, hatte ich mich entschieden einen emotionalen Heilungsprozess (EHP) zu machen. Die Raumhalterin (Coach) hatte in dem EHP den Impuls mich zu fragen, welche Beziehungskultur ich als Frau der Erde zu meinem Mann leben will. Die Frauen der Erde sind Frauen (siehe Bild), die sich entschlossen haben, eine nächste Kultur...

Die Paradoxie des Gremlins, dem König der Schattenwelt/Unterwelt

Die Paradoxie des Gremlins, dem König der Schattenwelt/Unterwelt

Ich nehme aus der Gremlin-Transformation im Herbst 2024 mit, dass mein Gremlin eine grosse nicht-lineare Kraft hat. Wenn ich ihn unterdrücke, unterdrücke ich auch meine Lebensfreude, die ich in meinem Leben haben will. Das Paradoxe an meinem Gremlin ist, dass er auch so viel Forschergeist hat und eine treibende Kraft hat, die in mir Druck aufbaut. Er ist ungeduldig und möchte höher, weiter und besser sein. Und wenn ich etwas nicht schaffe, so wie ich es mit vorstelle, dann kommt der Innere...