Entspannung in allen meinen Körpern
Im März 2024 war ich zum Feelingspractitioner Training. Ich möchte teilen, was in der Nacht nach dem Training in meinem Körper passiert ist.
Vorab noch womit ich ins Training eingestiegen bin und worum es im Training ging.
Es ging mir im Training darum, dass mein physischer Körper sich entspannt. Ich hatte vorher den Eindruck, dass nahezu jede Körperzelle ein bisschen angespannt war.
Im Training ging es darum, was wir bis jetzt im Leben nicht verdaut haben und zum Schluss erhielten wir noch eine neue Landkarte von Fieber und fiebern, wie wir das Fiebern in allen unseren Körpern selber erzeugen können.
Ich bin in der Nacht aufgewacht und merkte wie Hitze um mein Herz und das physische Zentrum da war. Ich konnte beobachten, wie ich die vordere Stirnseite angespannt hatte und welchen Schmerz das erzeugte. Ich sagte mir, lass los. Ich hatte Angst, dass das nicht funktioniert, weil ich über meinen Kopf alles steuer. Immer wieder sagte ich mir, nichts machen, nur beobachten. Ich beobachtete, wie ich langsam im Kopf loslassen konnte und was das für Auswirkungen auf meinen Körper hatte. Layer für Layer beobachtete ich, wie erst der Schmerz an der einen Stelle auftrat, sich dann löste und dann an einer anderen Stelle bzw. an mehreren gleichzeitig auftrat. Die Entspannung passierte in den Körperzellen. Ausserdem verdaute ich immer weiter. Die Impulse kamen wie vom physischen Zentrum. Es passierte nacheinander und gleichzeitig und ich konnte alles als Körpersensation wahrnehmen und war nicht länger im Kopf. Jipi jay. 1000 Punkte.
Zum Schluss fühlten sich meine Hände weich und warm an und aufgrund der Hitze auch wie ausgedehnter. Meine Gesichtshaut und auch der Mundraum fühlt sich weich an. Ich hatte keine Anspannung mehr in den Kieferknochen. Meine Lippen waren weich und feucht. Mein Körper lag mit mehr Gewicht auf der Matratze. Ich fühlte die Matratze. Erst konnte ich meine rechte Körperseite, die männliche Körperseite, mehr ablegen. Im Training hatten wir einen Trans-Generationen-Prozess gemacht. Ich hatte die Seite mit meinem Vater gewählt. Schliesslich auch die andere Seite.
Ich fühlte Freude, dass mein Körper so voller Wärme und Hitze war und sich entspannen konnte. Das ich nichts tun musste, sondern alles geschah.
