1:1 Begleitung

Ein Raum, in dem du dir selbst begegnen kannst.

Was führt dich hierher?

Vielleicht ein körperliches Symptom.

• Verspannungen.
• Schmerzen.
• Erschöpfung.
• Entzündungen.
• Allergien.
• Wiederkehrende Beschwerden.

Oder eine emotional belastende Lebenssituation.

• Ängste.
• Innere Anspannung.
• Innere Konflikte.
• Konflikte in Beziehungen.
• Überforderung.
• Das Gefühl, festzustecken.

Gemeinsam erforschen wir, was sich zeigt:

• Körperempfindungen
• Gefühle
• Gedanken
• innere Überzeugungen und Muster

… und die Zusammenhänge, die darin sichtbar werden.

Bewusste Berührung kann dabei eine Brücke zu deinem Körper sein und dich unterstützen, dich von innen wahrzunehmen.

So gestaltet sich der Weg

Jede Begleitung beginnt dort, wo du gerade bist.
Es gibt keinen festen Ablauf.
Der Weg entsteht im gemeinsamen Erforschen – von Moment zu Moment.

Du bist eingeladen, dir selbst mit Neugier zu begegnen und Verantwortung für deinen eigenen Weg zu übernehmen.

Ich begleite dich mit Klarheit, Präsenz und Offenheit für das, was sich zeigen möchte.

Was sich entfalten kann

• Ein tieferes Spüren dessen, was in dir lebendig ist.
• Klarheit über deine Bedürfnisse und persönlichen Grenzen.
• Vertrauen in deine eigene Wahrnehmung.
• Eine tiefere Verbindung zu dir selbst und zu anderen.

Kennenlernen

Wenn du spürst, dass dieser Weg für dich stimmig ist, können wir uns in einem ersten Gespräch kennenlernen.
In diesem Gespräch schauen wir gemeinsam, was dich bewegt und ob eine Begleitung für dich stimmig ist.

Rahmen

Dauer einer Sitzung
60–90 Minuten.
Die Sitzungsdauer vereinbaren wir individuell.

Ort
Vor Ort oder online.

Energieausgleich
100 CHF / 100 EUR pro 60 Minuten.
Bei einer längeren Sitzungsdauer wird der Energieausgleich entsprechend der zusätzlichen Zeit angepasst.

Termin
Nach individueller Vereinbarung.

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