PEACEFUL WARRIOR
TRAINING

Ein Training für bewussten Umgang mit Wut, Klarheit und verkörperte Präsenz

Die Welt braucht Menschen, die kraftvoll und zugleich friedvoll handeln.
Dieses Training lädt dich ein, deine innere Stärke neu zu entdecken – nicht durch Druck oder Kampf, sondern durch Klarheit, Körperpräsenz und bewusste Verbindung mit dir selbst.

Frieden beginnt in dir!
Und dieser innere Frieden entsteht nicht durch Vermeidung von Gefühlen, sondern durch einen bewussten, verkörperten Umgang mit ihnen.

Im Training geht es darum,

Wut als kraftvolle Energie zu verstehen und zu nutzen.
Richtig genutzt, schenkt sie dir:

• klare Grenzen
• innere Stabilität
• Präsenz im Hier und Jetzt
• Zugang zu deiner eigenen Wahrheit

In diesem Training kannst du aufhören, deine Wut zu unterdrücken oder wegzumachen. Stattdessen beginnst du, sie als konstruktive, friedvolle Kraft in deinem Körper zu integrieren.

Du erforschst, wie Gefühlsenergie – insbesondere Wut, aber auch Angst und Traurigkeit – dich unterstützen kann, statt dich zu überwältigen oder von dir wegzuführen.

Das erwartet dich:

Das Peaceful Warrior Training bietet dir einen geschützten Erfahrungsraum mit körperorientierten Übungen, in denen du dich selbst neu erleben kannst:

• Erforschung deiner bisherigen Erfahrungen mit Wut im Körper
• Entwicklung einer klaren, friedvollen Wutkraft im Einklang mit deinem Körper
• Übungen zur Förderung von Präsenz, Zentrierung und innerer Stabilität
• Schwertarbeit mit einem Holzschwert als Werkzeug für Klarheit, Ausrichtung und Grenze
• Integration von Gefühlsenergie in deinen physischen Körper

Durch die Arbeit im Training kannst du:

• mehr im Körper ankommen und dich stabiler fühlen
• bewusster mit intensiven Gefühlen umgehen
• Klarheit in Entscheidungen und Beziehungen entwickeln
• Spannungen und innere Blockaden lösen
• dich weniger von Reaktivität oder Rückzug (Dissoziation) bestimmen lassen

Deine Energie beginnt, sich freier und natürlicher durch dich zu bewegen – mit mehr Leichtigkeit und Lebendigkeit.

In Liebe und Klarheit
Sandra und Caroline

Termin:

18. – 20. September 2026
(Freitag 19:00 – 21:30h, Samstag 10:00 – 18:00h, Sonntag, 10:00 – 14:00h)

Ort

Spielraum
Heimgartenstr. 1
82152 Planegg bei München
Deutschland

Team

Caroline Schmitt

carolines2@protonmail.com

Deine Investition

Trainingsgebühr:
300 EUR bis 390 EUR

Mit der Anmeldung wird eine Anmeldegebühr von 100 EUR fällig. Sie sichert dir den Platz. Bitte überweise deinen Beitrag innerhalb von drei Tagen nach der Anmeldung. Die Zahlungsinformationen erhältst du mit der Anmeldebestätigung.

Im Falle deiner Absage vor dem Training wird die Anmeldegebühr nicht zurückerstattet.