PEACEFUL WARRIOR
– Wochenendtraining –

Ein Training für bewussten Umgang mit Wut, Klarheit und verkörperte Präsenz

Die Welt braucht Menschen, die kraftvoll und zugleich friedvoll handeln.
Dieses Training lädt dich ein, deine innere Stärke neu zu entdecken – nicht durch Druck oder Kampf, sondern durch Klarheit, Körperpräsenz und bewusste Verbindung mit dir selbst.

Frieden beginnt in dir.
Und dieser innere Frieden entsteht nicht durch Vermeidung von Gefühlen, sondern durch einen bewussten, verkörperten Umgang mit ihnen.

Worum es im Training geht

Wut ist eine kraftvolle, oft missverstandene Energie.
Richtig genutzt, schenkt sie dir:

• klare Grenzen
• innere Stabilität
• Präsenz im Hier und Jetzt
• Zugang zu deiner eigenen Wahrheit

In diesem Training lernst du, deine Wut nicht zu unterdrücken oder wegzumachen, sondern sie als konstruktive, friedvolle Kraft in deinem Körper zu integrieren.

Du erforschst, wie Gefühlsenergie – insbesondere Wut, aber auch Angst und Traurigkeit – dich unterstützen kann, statt dich zu überwältigen oder von dir wegzuführen.

Was dich erwartet

Das Peaceful Warrior Training bietet dir einen geschützten Erfahrungsraum mit körperorientierten Übungen, in denen du dich selbst neu erleben kannst:

• Erforschung deiner bisherigen Erfahrungen mit Wut im Körper
• Entwicklung einer klaren, friedvollen Wutkraft im Einklang mit deinem Körper
• Übungen zur Förderung von Präsenz, Zentrierung und innerer Stabilität
• Schwertarbeit mit einem Holzschwert als Werkzeug für Klarheit, Ausrichtung und Grenze
• Integration von Gefühlsenergie in deinen physischen Körper

Was sich verändern kann

Durch die Arbeit im Training kannst du:

• mehr im Körper ankommen und dich stabiler fühlen
• bewusster mit intensiven Gefühlen umgehen
• Klarheit in Entscheidungen und Beziehungen entwickeln
• Spannungen und innere Blockaden lösen
• dich weniger von Reaktivität oder Rückzug (Dissoziation) bestimmen lassen

Deine Energie beginnt, sich freier und natürlicher durch dich zu bewegen – mit mehr Leichtigkeit und Lebendigkeit.

Rahmen

Das Training findet an einem Wochenende statt und beinhaltet eine intensive, erfahrungsorientierte Prozessarbeit in einem sicheren und unterstützenden Rahmen.

Einführungsabende bieten dir zusätzlich die Möglichkeit, die Arbeit kennenzulernen und erste Erfahrungen zu sammeln.

In Liebe und Klarheit
Sandra und Jöris

Termin:

26. – 28. Juni 2026
(Freitag 19:00 – 21:30h, Samstag 10:00 – 18:00h, Sonntag, 10:00 – 14:00h)

Ort

Quartiertreffpunkt Wettstein
Burgweg 7
4058 Basel

Team

Jördis Tielsch

jtielsch@gmx.ch

Deine Investition

Trainingsgebühr:
Frühbucher Regelung (bis 29.5.2026): 375 CHF bis 525 CHF

ab 30.5.2026: 450 CHF bis 525 CHF

zusätzlich Raumkosten abhängig von Teilnehmerzahl:
80 CHF bis 150 CHF

Mit der Anmeldung wird eine Anmeldegebühr von 150 CHF fällig. Sie sichert dir den Platz. Bitte überweise deinen Beitrag innerhalb von drei Tagen nach der Anmeldung. Die Zahlungsinformationen erhältst du mit der Anmeldebestätigung.

Bei einer allfälligen Absage vor dem Training erhältst du die Anmeldegebühr nicht zurück.